Publikováno

Záměr a vděčnost odkrývají skryté rezervy a možnosti

Iva Bauerová

Záměr má silný vliv na naše životy. Určuje směr našeho bytí. Vyžaduje od nás čas a práci na sobě, aby přinesl kýžený výsledek. Přemýšlejte o pozitivním aspektu svého života. Například si představujte pocit, který se ve vás odehrává u slova radost. Je velmi důležité soustředit se na pozitivní slova.

Zapsání záměru

Svůj záměr zhmotníte, když si jej také napíšete. Písmo je ukotvení záměru ve fyzickém světě. Čtěte jej a často o něm přemýšlejte.

Propojení

Vyhněte se povrchnímu prohlášení a najděte podstatu bytí. Cílem je najít záměr, který je uložen na hluboké úrovni. Nechte si čas na psaní a přepisování vašeho záměru. Až budete hotovi, nejlepší doba pro realizaci záměru je ráno po probuzení a těsně před spaním. Uvolněte se, zhluboka dýchejte a prociťujte svůj záměr. Toto dělejte každý den, protože jsme zavaleni nejrůznějšími informacemi, které nás odvádějí od záměru.

Vděčnost

Buďte vděčni za to, co máte. Existují vědecké studie, které říkají, že lidé, kteří jsou vděční, žijí šťastnější, zdravější a plnohodnotný život. Vděčnost nám pomáhá soustředit se na pozitivní stránku života.

www.cestanadeje.cz

Publikováno

Pozitivní myšlení záruka kvalitnějšího života

Iva Bauerová

První nejdůležitější krok je začít, začít přemýšlet jinak, začít věci dělat jinak. Prostě začít, něco začít. Druhým neméně důležitým krokem je soustředit se spíše na přítomnost, co bylo v minulosti, to nezměníte a nemá smysl se za minulost vinit. Také příliš nehleďte do vzdálené budoucnosti, protože skrze přítomnost tvoříme budoucnost, záleží na nás, jakou budoucnost si zajistíme, opět nemá smysl se z něčeho strachovat mnoho měsíců, či let dopředu. Naopak tento strach nás paralyzuje již v přítomnosti a my nevidíme možnosti řešení. Velmi často se soustřeďte na přítomnost!

Některé potíže je zcela zbytečné rozebírat, přemýšlet o nich, jednoduše je překročte a směřujte dál. Mnoho lidí se domnívá, že s každou životní překážkou musí bojovat. Naopak, pokud se na dané potíže soustředíte, jen je posilujete. Myšlenky, které věnujete potížím, vyvolávají nepříjemné emoce a pak nejste schopni tvůrčím způsobem danou situaci vyřešit. Jste ve stresu, ztrácíte kontrolu, cítíte se unaveni.

Jedna rada, jak řešit potíže, začněte si zpívat, to je jedno, zda umíte nebo neumíte. Zpěv pozitivně ovlivňuje tělo i mysl. Zpěvem si vyčistíte hlavu, buňky v těle dostanou více kyslíku. Doporučujeme jen pozitivní texty, jestli si na žádný text nevzpomenete, broukejte si melodii.

www.cestanadeje.cz

Publikováno

Úspěch v životě začíná v srdci každého z nás

Iva Bauerová

Určitě nám dáte za pravdu, že i když se zajímáte o rozvoj osobnosti, snažíte se myslet pozitivně, čtete knihy na daná témata, přesto se stává, že nejste tak šťastní, zdraví, úspěšní, jak byste si představovali.

Typicky přístup mnoha lidí v praktickém životě

Ať se jedná o práci, vztahy, rodinu. Také si občas říkáte některou z těchto vět? „Ještě pět let do důchodu, to musím zvládnout… Ještě dva roky než děti odrostou, pak se rozvedu… To musím, to zvládnu. Ještě pár let musím vydržet…“. Chvíli můžeme tlačit těžký kámen do kopce, ale je to obrovská námaha. Snažíte se vést v rámci svých možností klidný život, ale přesto cítíte napětí. Cesta valení kamene do kopce nevede k tomu, co chcete dělat, cítit, prožívat, potlačujete sami sebe. Ruku na srdce, jak dlouho s přístupem „to zvládnu“ můžete vydržet? Zeptejte se každý sám sebe

Potenciál máme v sobě

Mysl každého člověka je jako obrovský počítač, propojený s nekonečnou databází. Pokud jste schopni připustit, že tuto neomezenou databázi můžete používat, nic vám nebrání v cestě využívat své nekonečné možnosti. Největším objevem, který vy sami pro sebe můžete udělat, je objevení potenciálu v sobě. Vždy si uvědomte – můžete být kýmkoli, kým si umíte představit, dělat cokoliv, co chcete, mít cokoliv, po čem toužíte. Limitem jsou pouze naše omezení.

www.cestanadeje.cz